Skip to main content

CF TEAM/HERO: Clases más dinámicas y funcionales donde trabajaremos en equipo, pareja o de manera individual. Perfectas para terminar la semana. (Viernes)

HALTEROFÍLIA: Consolida tu técnica, supera tus marcas personales y mejora tus habilidades con nuestras clases.

OPEN BOX CLUB HALTEROFILIA: Programación para nuestros federados.

SKILLS: Clases enfocadas a la mejora técnica en elementos gimnásticos y de halterofilia.

POWER LIFTING: Clases de fuerza enfocadas a la mejora del Peso Muerto, Sentadilla y Press de Banca.

OPEN BOX: Estas horas están dedicadas a la práctica y perfeccionamiento del entrenamiento de manera libre.

INICIACIÓN: Clases técnicas para iniciarte de manera progresiva en nuestras clases.

PILATES: Clases enfocadas a reforzar la musculatura, aumentar fuerza y flexibilidad y mejorar la capacidad de concentración.